Programma’s
- Alle leeftijden
Spieren
Uitzending: Donderdag 12 sep, 16.25
Uitzending: Vrijdag 13 sep, 4.25
Je kan ze van de buitenkant misschien niet zien maar je gebruikt ze elke dag: je spieren. We hebben meer dan 600 spieren in ons lichaam. Maar wat zijn spieren? En hoe kunnen we ze trainen?